Proyecto Reversa nace a partir de una experiencia personal profunda de nuestra fundadora, quien durante años vivió inmersa en entornos corporativos marcados por la alta exigencia, la multitarea constante y la presión por alcanzar objetivos sin pausa.
Durante un proceso de 9 años de postergar la salud mental-emocional, llegó un punto de saturación y quiebre. Causando lesiones físicas de atención medica y trauma post- crisis.
Luego de 6 meses de acompañamiento psicológico, decide complementar su proceso terapéutico con 3 viajes de introspección profunda. Tomando herramientas indicadas por la psicóloga, pudo desarrollar la mejora mental y emocional. Saliendo del bucle: mejora-recaída-crisis.
De ese proceso nace Proyecto Reversa: es una experiencia de viaje transformacional diseñada para facilitar la desaceleración mental, la introspección y la reconexión personal a través de la naturaleza de Costa Rica. Se desarrolla en un entorno de alta conexión natural, donde el aislamiento, la biodiversidad y el silencio crean las condiciones ideales para reducir el ruido cotidiano y favorecer la claridad emocional.
Beneficios de Proyecto Reversa
Descompresión mental
Se desarrolla una disminución en la sobrecarga de estímulos causadas por las responsabilidades y preocupaciones diarias acumuladas.
Reducción del estrés y la ansiedad cotidiana
El contacto con la naturaleza y el ritmo pausado favorecen estados de calma y bienestar.
Mayor claridad emocional
El plan de viaje es diseñado bajo estándares psicológicos, permitiendo a la persona comprender exactamente lo qué está sintiendo, sin juzgarse.
Cambio de perspectiva
Alejarse temporalmente del entorno habitual facilita observar la vida desde una visión más amplia y objetiva.
Reconexión personal
Es una excelente oportunidad para volver a escuchar las necesidades, los deseos y prioridades que suelen quedar ocultas por la rutina.
Descanso integral
Beneficiando el cuerpo, la mente y el equilibrio emocional.
Detalles de la Experiencia
Duración: 6 días / 5 noches.
Ubicación: Costa Rica (montañas, bosques nubosos, senderos naturales y espacios de tranquilidad cuidadosamente seleccionados).
Modalidad: Experiencia de bienestar e introspección.
Nivel físico: Bajo a moderado. No requiere experiencia previa en senderismo.
Ideal para personas que:
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Se sienten mentalmente agotadas.
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Buscan claridad para tomar decisiones importantes.
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Desean desconectarse temporalmente de la rutina.
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Valoran la naturaleza como herramienta de bienestar.
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Están atravesando procesos de cambio personal o profesional.
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Desean complementar un proceso psicológico existente.
Incluye:
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Hospedaje.
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Transporte interno durante la experiencia.
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Desayunos y actividades programadas.
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Senderos de Claridad.
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Material de reflexión personal.
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Acompañamiento de coach.
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Sesiones con profesionales aliados de bienestar emocional.
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Impuestos.
No incluye:
✗ Vuelos internacionales.
✗ Gastos personales.
✗ Servicios no especificados en el itinerario.
6 Días de Reconexión Profunda en Bahía Drake (ejemplar)
"No puedes escuchar tu voz interior cuando el ruido exterior es constante."
Día 1
Llegada a Costa Rica – Una cálida bienvenida y recepción al país.
Posteriormente emprenderemos nuestro recorrido hacia la Península de Osa, una de las regiones más biodiversas y remotas del planeta.
El trayecto se convierte en el inicio de la experiencia. Poco a poco las ciudades quedan atrás y la naturaleza comienza a ocupar cada espacio del paisaje.
Llegada a Bahía Drake y traslado al hospedaje.
Tiempo libre para descansar y explorar los alrededores.
Al atardecer realizaremos una caminata suave frente al océano.
Primera actividad de bienvenida:
¿Qué deseas dejar atrás durante estos días?
Noche de descanso acompañados por los sonidos de la selva y el mar.
Día 2
La Descompresión
Desayuno saludable frente al océano.
La mañana estará dedicada a desacelerar.
Realizaremos una caminata consciente por senderos costeros rodeados por bosque tropical y vistas al Pacífico.
Durante el recorrido se propondrán pausas para observación, respiración consciente y reflexión personal.
Almuerzo.
Por la tarde disfrutaremos de tiempo libre para descansar, leer o simplemente contemplar la naturaleza.
La propuesta del día consiste en disminuir progresivamente el ruido mental generado por la rutina diaria.
Atardecer frente al mar.
Actividad guiada de journaling:
¿Qué ocupa actualmente la mayor parte de tu energía mental?
Día 3
Corcovado: Volver a lo Esencial
Después del desayuno emprenderemos una excursión hacia el Parque Nacional Corcovado.
Considerado uno de los ecosistemas más importantes del mundo, Corcovado ofrece una experiencia única de conexión con la naturaleza en estado puro.
Durante la caminata observaremos bosques primarios, fauna silvestre y paisajes prácticamente intactos.
La experiencia no estará enfocada únicamente en observar el entorno, sino en reconocer nuestra relación con él.
Almuerzo tipo picnic o en estación biológica según la logística seleccionada.
Regreso a Bahía Drake.
Por la noche disfrutaremos de un espacio de silencio voluntario.
Día 4
Oasis de Silencio
Iniciaremos el día con desayuno frente al mar.
Este será el día de menor actividad física y mayor profundidad introspectiva.
Visitaremos playas aisladas y espacios naturales poco concurridos donde realizaremos ejercicios de contemplación consciente.
Tiempo libre para caminar, escribir o simplemente observar el océano.
Durante la tarde se realizará una sesión de acompañamiento con profesionales aliados del área de bienestar emocional.
El objetivo será explorar patrones de pensamiento, emociones y prioridades personales.
Atardecer frente al Pacífico.
Noche de descanso profundo.
Día 5
Proyecto Reversa
Comenzamos la mañana con una caminata al amanecer.
Durante los días anteriores hemos reducido el ruido externo.
Hoy nos enfocaremos en construir claridad.
A través de dinámicas guiadas y espacios de reflexión identificaremos:
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Lo que deseamos conservar.
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Lo que necesitamos transformar.
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Lo que estamos listos para dejar atrás.
Almuerzo y tarde libre.
Una oportunidad para reconocer el proceso vivido durante la experiencia.
Día 6
Regreso
Desayuno de despedida. Tiempo libre para disfrutar de las últimas vistas de Bahía Drake.
Posteriormente traslado para continuar el viaje hacia el Aeropuerto Internacional Juan Santamaría (SJO).
Fin de los servicios.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es Proyecto Reversa?
Proyecto Reversa es una experiencia de viaje de introspección y descanso mental en Costa Rica, diseñada para ayudar a las personas a desacelerar y reducir el estrés crónico.
¿Qué nivel de desconexión digital se recomienda?
Se recomienda una reducción significativa del uso del teléfono y redes sociales durante la experiencia para favorecer la claridad mental y la presencia.
¿Es un retiro espiritual o una terapia psicológica?
No es un retiro espiritual ni una terapia psicológica clínica. Es una experiencia de bienestar y reconexión personal que puede complementar procesos terapéuticos, pero no los sustituye.
¿Es un viaje en grupo o individual?
Puede ser una experiencia grupal o individual según la edición del programa, manteniendo siempre espacios personales de introspección.
¿Qué diferencia a Proyecto Reversa de un viaje tradicional?
No se centra en la cantidad de lugares visitados, sino en la calidad del proceso interno. Es un viaje diseñado para reducir el ruido mental y facilitar claridad emocional.
¿Qué debo llevar?
Ropa cómoda, zapatos adecuados para caminata, artículos personales, libreta de escritura y disposición para la desconexión y la reflexión.