Aléjate de la soledad emocional y social en Costa Rica
Este programa está diseñado para quienes cargan con la presión constante de la rutina diaria, sienten que en el camino se fueron desconectando de lo más humano. . Aquí encontrarás un espacio seguro para soltar esas cargas internas, recuperar tu propia voz y reconstruir la confianza perdida, paso a paso, en compañía de la naturaleza y de un entorno amigable.
¿Para quién está dirigido este paquete?
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Trabajan en entornos corporativos fríos y exigentes, donde la presión por resultados ha apagado su energía y sensibilidad.
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Viven en rutinas laborales intensas que los han llevado a desconectarse de sí mismos, familia y amigos.
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Han tenido malas experiencias con amistades, parejas o socios que dejaron cicatrices de desconfianza y un corazón endurecido.
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Sienten que el ritmo de la vida moderna los ha convertido en personas “funcionales”, pero no plenas.
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Desean volver a confiar en lo humano, sanar relaciones pasadas y abrirse de nuevo a vínculos auténticos y cálidos.
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Quieren reencontrarse consigo mismos antes de poder volver a conectar sanamente con otros.
Individual o grupal (máximo de 6 personas por grupo, preferiblemente personas cercanas a ti).
Beneficios de este paquete
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Itinerario sugerido (5 días)
(Este itinerario es un ejemplo. Cada programa se personaliza según tu historia, tus necesidades y tu proceso personal.)
Día 1 – Bienvenida y pausa interior
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Llegada a un entorno natural y acogedor, pensado para desconectarse del ruido externo.
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Ritual de bienvenida y creación de intenciones personales.
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Caminata ligera al atardecer para soltar tensiones acumuladas.
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Cena tranquila en un espacio íntimo, enfocada en la calma y el descanso.
Día 2 – Redescubriendo tu propia compañía
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Desayuno consciente con alimentos frescos y nutritivos.
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Mañana libre para journaling, lectura o simplemente descansar en un entorno seguro.
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Caminata guiada en silencio, enfocada en aprender a escuchar y observar sin juicios.
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Relajación guiada al final del día para liberar la mente desgastada.
Día 3 – Sanar la soledad y abrir espacio
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Amanecer consciente con respiración y estiramientos suaves.
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Excursión ligera (río, montaña o bosque) para sentir pertenencia a algo más grande que uno mismo.
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Tiempo de reflexión personal en lugares inspiradores (miradores, jardines, espacios abiertos).
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Cena cálida junto al fuego, sin presión de compartir: un momento opcional de compañía o silencio.
Día 4 – Reconfiar en la vida y en los demás
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Desayuno en calma acompañado de sonidos de la naturaleza.
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Actividad de conexión con el entorno (ejemplo: caminata grupal en silencio o dinámica cooperativa suave).
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Espacios de introspección personal para integrar aprendizajes y emociones.
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Ejercicio de liberación emocional de soltar la desconfianza y abrirse a relaciones más auténticas.
Día 5 – Integración y nuevos comienzos
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Sesión de cierre al amanecer para reflexionar sobre todo lo vivido.
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Caminata final en la naturaleza para consolidar la autopercepción y la calma interna.
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Espacio de visualización: proyectar cómo quieres relacionarte contigo y con los demás a partir de ahora.
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Despedida con herramientas emocionales internas y sensación de confianza renovada.
Que incluye:
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Personalización previa: buscaremos detallar las actividades de preferencia, horarios, entre otros).
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Transporte privado desde/hacia aeropuerto (San José o Liberia) y traslados internos.
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Alojamiento boutique (habitación privada o doble en entorno silencioso, y de vista increíble).
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Alimentación: respetamos tus horarios de comida y los ajustados a tu gustos. Sin alcohol.
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Tours ligeros de baja demanda física con guías locales certificados (según destino y la energía que el viajero disponga).
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Entradas a atractivos turísticos.
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Asesoramiento psicológico del paquete por un profesional (cada viaje se analiza en privado). Opcional: si el paciente desea asistencia psicológica durante el viaje, se detalla en la personalización previa.
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Asistencia 24/7 durante el viaje.
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Sesión de coaching con ejercicios de autoafirmación y visualización de objetivos.
No incluye:
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Vuelos internacionales.
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Seguros médicos personales.
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Gastos personales.
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Propinas.
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Programas de bienestar son libres de bebidas alcohólicas.
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Servicios no mencionados.
Cómo se personaliza
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Ritmo del viaje: Se ajusta la intensidad de caminatas o aventuras según condición física y energía del cliente.
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Actividades a elección: Cada persona elige entre opciones (ej. spa, cultura, naturaleza, descanso).
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Alimentación adaptada: Menús según preferencias o restricciones médicas (vegano, sin gluten, bajo en sodio, etc.).
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Guías y psicólogos: personal se ajusta a las dinámicas según los objetivos de bienestar del viajero.
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Aquí cada cliente siente que el viaje refleja su historia personal y no es “uno más”.
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Plan de continuidad: recomendaciones de autocuidado y seguimiento post-viaje.
Inversión
Paquetes a la medida según temporada, alojamiento y tours elegidos. Solicita una propuesta con rango estimado y opciones de pago.
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