Vuelve a confiar en Costa Rica

Este programa ofrece un espacio seguro, con actividades pensadas para recuperar la confianza personal, fomentar la conexión con los demás y volver a disfrutar de la vida en comunidad, sin presiones ni juicios.

Aquí aprenderás, paso a paso, a soltar el miedo, a reconectar con tu entorno y a descubrir nuevas herramientas emocionales que te ayudarán a sentirte seguro en cualquier espacio social.

¿Para quién está dirigido este paquete?

Personas que han pasado por un trauma o un periodo difícil y sienten miedo o ansiedad al integrarse nuevamente en la sociedad.
Personas que han vivido traumas emocionales (ej. accidentes, pérdidas, relaciones dañinas).
Quienes enfrentan ansiedad social y sienten temor al interactuar con otros.
Sobrevivientes de procesos médicos o personales que desean reintegrarse con seguridad.

Individual o grupal (máximo de 6 personas por grupo, preferiblemente personas cercanas a ti).

Beneficios de este paquete

Recuperar la confianza en ti mismo

Reencuéntrate con tu propia fortaleza y a vuelve a confiar, no solo en ti, sino también en las personas y espacios que te rodean.

Reducir la ansiedad social de forma práctica y segura

Como el agua del río fluye sin esfuerzo, tú podrás aprender a soltar la tensión y dejar que la calma te acompañe en cada interacción social. Técnicas simples, inspiradas en la conexión con la naturaleza, te ayudarán a encontrar paz incluso en medio del movimiento.

Reforzar tu capacidad de integrarte en espacios sociales poco a poco

Descubrirás cómo integrarte de forma natural en los grupos, sintiéndote parte de un todo sin perder tu esencia.

Llevar un plan personal post-viaje para seguir aplicando lo aprendido

Tú tendrás un plan diseñado a tu medida para seguir cultivando lo aprendido después del viaje. Este plan será tu

Itinerario sugerido (5 días)

(Este itinerario es un ejemplo. Cada programa se personaliza según tu historia, tus necesidades y tu proceso personal.)

Día 1 – Bienvenida y calma interior

Bienvenida en un entorno rodeado de naturaleza y calma.
Entrega de "kit de bienvenida".

Cena ligera con ingredientes locales y ambiente relajado para iniciar la experiencia.

Día 2 – Reconectar con uno mismo

Caminata guiada por los senderos naturales, enfocadas en disfrutar sin prisa.
Espacios de pausa para respirar, observar y escuchar el entorno natural.
Tarde de descanso en localidades privadas rodeadas de bosque.

Día 3 – Confiar en el otro

Actividad individual o grupo: dinámicas de confianza.
Almuerzo de convivencia con cocina local.
Espacio de diálogo guiado por psicólogo.

Día 4 – Integrarse a la sociedad

Excursión cultural con interacción local (mercado, artesanía, música).
Ejercicio práctico: cómo relacionarse sin ansiedad.
Fogata nocturna con historias compartidas.

Día 5 – Proyección hacia el futuro

Taller de visión: diseñando tu nueva etapa de vida.
Sesión de cierre y despedida con ritual simbólico de confianza.
Entrega de “kit de herramientas emocionales” para continuar el proceso.

Que incluye:

Personalización previa: buscaremos detallar las actividades de preferencia, horarios, entre otros).
Transporte privado desde/hacia aeropuerto (San José o Liberia) y traslados internos.
Alojamiento boutique (habitación privada o doble en entorno silencioso, y de vista increíble).
Alimentación: respetamos tus horarios de comida y los ajustados a tu gustos. Sin alcohol.
Tours ligeros de baja demanda física con guías locales certificados (según destino y la energía que el viajero disponga).
Entradas a atractivos turísticos.
Asesoramiento psicológico del paquete por un profesional (cada viaje se analiza en privado). Opcional: si el paciente desea asistencia psicológica durante el viaje, se detalla en la personalización previa.
Asistencia 24/7 durante el viaje.
Sesión de coaching con ejercicios de autoafirmación y visualización de objetivos.

No incluye:

Vuelos internacionales.
Seguros médicos personales.
Gastos personales.
Propinas.
Programas de bienestar son libres de bebidas alcohólicas.
Servicios no mencionados.

Cómo se personaliza

Ritmo del viaje: Se ajusta la intensidad de caminatas o aventuras según condición física y energía del cliente.
Actividades a elección: Cada persona elige entre opciones (ej. spa, cultura, naturaleza, descanso).
Alimentación adaptada: Menús según preferencias o restricciones médicas (vegano, sin gluten, bajo en sodio, etc.).
Guías y psicólogos: personal se ajusta a las dinámicas según los objetivos de bienestar del viajero.
Aquí cada cliente siente que el viaje refleja su historia personal y no es “uno más”.
Plan de continuidad: recomendaciones de autocuidado y seguimiento post-viaje.