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Abraza el duelo en Costa Rica

Después de una pérdida dolorosa, tu corazón necesita un espacio seguro para sentir, procesar y reconectar con la vida. “Abrazar el Duelo” es un viaje diseñado para acompañarte en este proceso, ofreciéndote momentos de calma, reflexión y apoyo emocional. Es un viaje lento, seguro y silencioso, ayudándote a reconectar con la vida después de una pérdida dolorosa.

¿Para quién está dirigido este paquete?

Personas que han perdido a un ser querido y buscan un espacio de calma.
Quienes necesitan una pausa lejos de la rutina para procesar su duelo.
Adultos que desean reconectar con la vida después de una pérdida.
Personas que buscan un viaje íntimo, más allá del turismo convencional, como complemento a su proceso personal.

Individual o grupal (máximo de 6 personas por grupo, preferiblemente personas cercanas a ti).

Beneficios de este paquete

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Regulación del sistema nervioso

Actividades en entornos tranquilos que reducen hiperactivación y fatiga emocional.

Conexión con la naturaleza

El bosque, sonido del agua y el silencio te esperan. Favoreciendo el descanso profundo y la percepción del dolor.

Rutina de viaje personalizada y cuidado personal

Itinerario que respeta los tiempos de descanso, sueño y alimentación. Asesoramiento en actividad física que puedes replicar después en casa.

Acompañamiento profesional

Todo el viaje es supervisado por un psicólogo/a clínico/a (sin exponer detalles íntimos).

Itinerario (5 días)

Día 1 – Bienvenida a Costa Rica

Recepción personalizada y entrega del "kit de bienvenida".
Llegada al hotel exclusivo y rodeado de la naturaleza.
Espacio para una caminata al atardecer rodeado de naturaleza para soltar tensiones y conectar con el presente.
Cena tranquila en un espacio silencioso, invitando a la relajación y a abrir el corazón.

Día 2 – Reconexión con tus emociones

Desayuno frente a paisajes naturales que invitan a la calma.
Mañana de exploración consciente: respiración profunda, caminatas y observación de la naturaleza para sentir cada emoción sin juicio.
Tarde libre para introspección, escritura o simplemente estar en silencio.
Alguna actividad sugerida por el psicólogo/a al final del día para despejar la mente.

Día 3 – Honrando memorias y redescubriendo tu fortaleza

Actividad matutina al aire libre que te permita conectar con la resiliencia (por ejemplo, paseo por el bosque).
Momentos de reflexión personal: son espacios diseñados para honrar lo que se ha perdido y redescubrir tu fuerza interior.
Tarde de contemplación: ya sea junto a un río, lago o bosque, permitiendo integrar tus emociones y la paz de la naturaleza (si el clima lo permite).
Cena grupal opcional para compartir experiencias y fomentar la conexión con otros.

Día 4 – Apertura y liberación emocional

Caminata al amanecer para abrir paso a nuevas emociones.
Día de tours: actividades escogidas con intensión de desconectar la mente de la rutina diaria.
Tiempo de introspección, journaling o prácticas personales para soltar tristeza, culpa o ansiedad.
Cierre del día para liberación de cargas emocionales, honrando la pérdida y dando paso a la vida.

Día 5 – Integración y renacer

Sesión de cierre para reflexionar sobre todo lo vivido en el viaje.
Caminata final en la naturaleza para consolidar la paz interior y la aceptación.
Espacio para visualizar los próximos pasos en la vida con serenidad, esperanza y reconexión con la alegría.
Despedida con herramientas emocionales internas que acompañen la sanación y la apertura a nuevas experiencias.

Que incluye:

Acompañamiento y personalización previa: entrevista previa (buscaremos detallar las actividades de preferencia, horarios, entre otros).
Transporte privado desde/hacia aeropuerto (San José o Liberia) y traslados internos en el país.
Alojamiento boutique (habitación privada, entorno silencioso, vista increíble).
Alimentación: desayunos, respetamos tus horarios de comida y los ajustados a tu gustos. Sin alcohol.
Tours ligeros de baja demanda física con guías locales certificados (según destino y la energía que el viajero disponga para ese día).
Asesoramiento psicológico del paquete por un profesional (cada viaje se analiza en privado). Opcional: si el paciente desea asistencia psicológica durante el viaje, se detalla en la personalización previa.
Asistencia 24/7 durante el viaje.

No incluye:

Vuelos internacionales.
Seguros médicos personales.
Gastos personales.
Propinas.
Bebidas alcohólicas.
Servicios no mencionados.

Cómo se personaliza

Ritmo del viaje: Se ajusta la intensidad de caminatas o aventuras según condición física y energía del cliente.
Actividades a elección: Cada persona elige entre opciones (ej. spa, cultura, naturaleza, descanso).
Alimentación adaptada: Menús según preferencias o restricciones médicas (vegano, sin gluten, bajo en sodio, etc.).
Guías y psicólogos: personal se ajusta a las dinámicas según los objetivos de bienestar del viajero.
Aquí cada cliente siente que el viaje refleja su historia personal y no es “uno más”.
Plan de continuidad: recomendaciones de autocuidado y seguimiento post-viaje.